Każdy z nas mówi, często sądząc że to wystarczy aby jasno i skutecznie przekazać swoje potrzeby, oczekiwania czy emocje drugiej sobie. Najczęściej też komunikujemy się w oparciu o własny styl i sposób komunikacji, zakładając że będzie on zrozumiały dla innych. Nic bardziej mylnego, lecz także nic złego, a co więcej można nad tym pracować, tak aby rozmowa stała się dialogiem gdzie strony się słyszą i rozumieją.
Właśnie taki był jeden z celów warsztatu „Samoświadomość i style komunikacji – odkrywanie mocnych stron oraz skuteczna komunikacja w grupie.”, do którego jako Fundacja zostaliśmy zaproszeni przez Stowarzyszenie Youth Human Impact, a który poprowadziła Marta Zawiślińska.
Podczas warsztatu uczestniczki i uczestnicy przyglądali się komunikacji, zaczynając od siebie. Szukali własnych zasobów i tego, co pomaga im dobrze radzić sobie w różnych sytuacjach.
Wracali pamięcią do momentów, w których ich komunikacja zadziałała, m.in. gdy przekonali kogoś do swojego zdania, rozładowali napięcie samym sposobem, w jaki prowadzili rozmowę albo byli zadowoleni ze swojego publicznego wystąpienia.
Każdy odpowiadał sobie na pytania: jaka cecha, wartość, stan emocjonalny umożliwiły mi ten sukces? Uczestniczki i uczestnicy mieli przestrzeń na refleksję i pracę w grupach, a na koniec nazywali nawzajem swoje mocne strony.
Najważniejszy wniosek: jeśli coś u Ciebie działa, rób tego więcej. Łatwiej to zauważyć i świadomie wykorzystywać, kiedy dobrze znasz siebie.
Dziękujemy za zaproszenie.
